Ecem Nur Torun10 Şub 20211 dk.Kaygı ve Stresi Azaltmaya Birebir: Nefes EgzersiziMerhaba, Bugün evde, işte, okulda yoğun ve stressli bir gün geçirmiş olabilirsin. Ya da canını sıkan bazı şeyler kaygılarını...